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Formation : Prendre soin de soi en temps de pandémie

Une série de formations captivantes pour les intervenantes des Laurentides

Voici la première d’une série de formations qui seront offertes aux intervenantes des groupes de femmes, des organismes communautaires et du Réseau de la santé et des services sociaux des Laurentides au cours des deux prochaines années. Celles-ci visent à soutenir la santé mentale des intervenantes et à les outiller pour mieux accompagner les personnes dont la santé mentale a été fragilisée en contexte de pandémie.

Ces rendez-vous sont coordonnés par le Réseau des femmes des Laurentides, la référence régionale en condition féminine!

Pour plus d’informations :
Vicky Langlais
coordo.projets@femmeslaurentides.org

Formatrice : Dre Danie Beaulieu
Ph.D., psychologue, conférencière et auteure

Par visioconférence

Lundi le 2 mai 2022 de 9 h à midi

Frais d’inscription : 40 $ par personne

Date limite d’inscription et de paiement :
Vendredi le 29 avril à midi

Depuis que la COVID a atterri sur notre planète sans crier gare, nos vies ont été transformées. C’est à nous maintenant d’apprendre à être plus futé.e.s qu’un virus. Besoin de nouvelles idées pour traverser au mieux toute période de bouleversement? Danie Beaulieu a préparé différentes capsules où les participantes sont invitées à réfléchir à leur vie sous différents angles et à mettre leurs efforts là où elles ont du pouvoir plutôt que de contempler ce qui leur a été retiré. Un atelier expérientiel pour construire votre immunité émotionnelle et vous remplir d’espoir et d’enthousiasme sur une route mouvementée.

Cette activité de développement vous permettra de :

  • Construire votre immunité émotionnelle en temps de crise.
  • Découvrir de nouveaux cadres de références pour analyser votre vie.
  • Reconnaître les nombreux aspects où vous avez encore le plein contrôle malgré la pandémie ou pour tout moment de crise ou de turbulence qui survient dans votre vie.

ÉTAPE 1 : Formulaire d'inscription

Étape 2 : Paiement

Le paiement des frais d’inscription officialise votre participation. Il doit être fait au plus tard vendredi le 29 avril à midi.

OPTION 1 : Virement bancaire

Mon organisme est membre du RFL et je veux faire un virement bancaire.

Si vous avez besoin des coordonnées bancaires du RFL, faites-en la demande par courriel à l’adresse coordo.projets@femmeslaurentides.org

OPTION 2 : PayPal

Je veux faire le paiement via PayPal.

La personne titulaire de la carte de crédit recevra automatiquement une preuve de paiement de PayPal par courriel.

OPTION 3 : Chèque

Je veux payer par chèque adressé au Réseau des femmes des Laurentides.

Poster le chèque au 342 rue Parent, Saint-Jérôme (Québec) J7Z 2A2

Étape 3 : Participation

Un lien Zoom pour participer à la formation, ainsi qu’un document PowerPoint vous seront transmis par courriel le 29 avril.